Über Shiatsu
Die Shiatsu-Behandlung wird am bekleideten Körper durchgeführt. Traditionell arbeite ich auf einem Futon auf dem Boden. Für KlientInnen, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, besteht die Möglichkeit auf einer Behandlungsliege behandelt zu werden.
Durch sanften, tief wirkenden Druck mit Handflächen, Daumen oder Ellenbogen entlang des Meridiansystems und der Akupunkturpunkte können Spannungen im Körper gelöst werden, so dass die Selbstheilungskräfte gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert wird.
Weitere Techniken im Shiatsu sind Dehnungen und Rotationen an den Gelenken und Muskeln, um die Beweglichkeit zu verbessern.
Bei meiner Arbeit mit Shiatsu ist jede Behandlung individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen KlientInnen abgestimmt.
Die Betrachtungsweise bezieht sich dabei auf den Körper als Ganzes. Sämtliche Ebenen des Körpers sind miteinander verbunden und in Bewegung, so dass das Zusammenspiel von "Yin und Yang", entgegengesetzte und dennoch aufeinander bezogene Kräfte, ein Grundprinzip ist.
Shiatsu -
Raum der gesunden Berührung
Shiatsu kann in vielen Bereichen unterstützend wirken und eingesetzt werden:
- zur Förderung der Gesundheit und Prävention
- bietet eine Auszeit von alltäglichem Stress und hohen Anforderungen
- wirkt beruhigend, ausgleichend und entspannend
- verbessert die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
- fördert das Wohlbefinden und regt die Selbstheilungskräfte an
- bietet eine Unterstützung bei Erschöpfungszuständen und Burnout
- kann einen Therapieprozess über die körperliche Ebene sinnvoll begleiten
- fördert die Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und die persönliche Weiterentwicklung
- stärkt die Eigenverantwortung
- unterstützt in schwierigen Lebensphasen